ことしの飛騨高山ウルトラは６月９日（日）開催 エントリをすませたばかりだけど、実は大会まであと残り10週間 そこで、大会までの練習計画を立ててみた 小さく 昭和の人間なので、エクセルよりも、スマホよりも紙が好き 鉛筆だと、書いたり消したりもできる…

仕事終了、名城公園のさくらパトロール開始 ランニングではなくウォーキング（笑） さくらは五分咲きといったところか… 土曜なので、さくら見物のひとが多い ランナーも多くて走りたくなってくるが、走るｶｯｺじゃないので我慢する むむっ お堀にアレ発見 前に…

飛騨高山ウルトラに参戦するのはことしで4回め 過去の戦績は 2015年 12:12:@ 2016年 12:57:@ 2018年 12:52:@ 2017年は野辺山ウルトラ（100k）に参戦した （野辺山はｷﾂかった…） 高山は、なぜか右も左もわからない、１回目がコースベストとなっている ちなみ…

日曜の名古屋駅 ピーナツきな粉クリーム買って… 御座候買って… 早々に人の多さに酔ってしまう… 人にぶつからないよう歩くってけっこう疲れるね あっちの店も、こっちの店も…いろいろ行きたかったのに。断念 以前は一日じゅう、（なにも買わずに）名駅（ﾒｰｴｷ…

ちょっと前、愛用の（旧式の、ともいう）PCをウィンドゥズ７→10にアップグレードした labuyoshinikki.hatenablog.com ついでに、HDD→SSDに換装したおかげで、起動時間も大幅に短縮、動作も快適 ある日。 ネットを見ながら画像加工ソフトで作業していると、突…

ウィメンズシリーズもそろそろ終了 さいごに来年用の覚え書き（おもに自分用） 〇エントリ 今回はハートサポートランナー枠でエントリ 募集が1000人と多くはないが、エントリ開始時間と同時にアクセスしたらエントリできる（っぽい）ので来年もこの枠で その…

まだ続くウィメンズ関連 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ あゝあこがれのＢブロック ウィメンズ６回目にして、はじめてそこに入る権利を手にした わたしのイメージではいわゆる聖地 そこそこガチな人の集うエリア 去年と申告タイムは同じであるものの、わたしはナゼそこ…

まだまだ行きます。名古屋ウィメンズシリーズ（笑） ◯良かったこと ・はじめてBブロックからのスタートで、スタートロスが短縮できた ・早い時間からスタートブロックに並び、BブロックだったけどほぼAの最後尾という好ポジションからスタートできた ・早い…

今さらながら、今大会の目標など ①サブ去年のじぶん ②3時間45分カット ③PB まずは① 去年のウィメンズが3時間47分 年々記録の向上が難しくなりつつあり、そんな自分が情けなかった ことしも去年よりも遅いのか？ もはや劣化が止められないお年頃？ そんな不安…

前回からの続きです ことしも無事にハーフの先頭軍団に追いつかれることなく中間地点通過 タイム表示はたしか1時間48分だった 前半（自分比で）ブッ飛ばした2018年のハーフ通過が1時間51分 ルンルン気分（死語）で前半抑えまくったことしが3分も早い!? ニワ…

いきなりレポ開始 （書く気になってるときにﾄﾞﾝﾄﾞﾝ行きます） 今回はスタートブロックがBだった 毎年、ｴﾝﾄﾘ時のｺﾞｰﾙ予想タイムは3時間40～45分程度で申告してるはずで、去年まではせいぜいCが最高だった（Dも一回あったような？） 参加案内が届いたとき、こ…

6回目の参加となった2019年名古屋ウィメンズマラソン 記録は、いいほうから3番目、悪いほうから4番目とﾋﾞﾐｮｰだったものの去年のじぶんに勝ったのでおおむね満足 ｱﾌﾟﾃﾞど～～～ん 小さく 前半抑えて 後半爆発！ のプランニング 後半爆発、はしなかったけど、…