飛騨高山ウルトラの目標

飛騨高山ウルトラに参戦するのはことしで4回め

過去の戦績は

2015年　12:12:@

2016年　12:57:@

2018年　12:52:@

2017年は野辺山ウルトラ（100k）に参戦した

（野辺山はｷﾂかった…）

高山は、なぜか右も左もわからない、１回目がコースベストとなっている

ちなみに100kのPBは11:50:@でこちらも2015年の丹後

2015年の自分は最強だったのか？

コースの難易度としては高山＞丹後と思う（個人の感想です）ので、PB更新は正直難しいと思っている

ただ時期的なことで言ったら、６月開催の高山のほうが９月開催の丹後よりもいい記録が出てもいいはずなんだけどな～

で、今回の高山の目標

ふだん、目標タイムは事前に口にしないタイプなんだけど、今回はあえて公言して自分にプレッシャーをかけたいと思う

プレッシャーというのは、どうしてもこの記録を達成しなきゃ、という方向性のものではなく、この数字を目指すならある程度の練習をしよう、と負荷をかける意味合いが強い

レース本番（とくにウルトラ）は、練習でやってきたことの答え合わせをする場であって、練習の積み上げや事前の準備、下調べなどが重要だと思うので。

まずは序盤の50kを5時間30分

千光寺をふくむ50～70kの中盤を2時間30分

ラスボスを越えていく終盤70～100kを４時間

トータル12時間以内

細かいことを言えば、70kの通過は8時間10分くらいまでならOK

８時間30分をオーバーするようなら、12時間切りは難しいかなぁ～

今までのコースベストを12分以上更新しようという計画だが、これからの練習と当日のコンディション、もろもろの条件さえそろったら、達成できない数字ではないと思う

今回はコース変更もあるようだし、事前に準備できることはすべてやって本番にのぞみたい

（50kを「序盤」とか言っちゃってる時点でおかしな人）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ちなみに、エントリ時のゴール予測タイムは13時間半

これだと、おそらく遅いほうのスタートになるはず

（飛騨高山100kの部は2ウェーブスタート制）

あら。ｱﾝﾀ言ってることと違うじゃない？

そう思った？

ふふふ…

盛った数字を申告して早いスタートをゲットした白ゼッケン野郎（ウェーブによりゼッケンの色が違う）を、15分遅れで後方からﾌﾞﾁ抜くのが楽しみなのです

（性格悪い）

さいごまでお読みいただきありがとうございます。