飛騨高山ウルトラの目標
飛騨高山ウルトラに参戦するのはことしで4回め
過去の戦績は
2015年 12:12:@
2016年 12:57:@
2018年 12:52:@
2017年は野辺山ウルトラ(100k)に参戦した
(野辺山はキツかった…)
高山は、なぜか右も左もわからない、1回目がコースベストとなっている
ちなみに100kのPBは11:50:@でこちらも2015年の丹後
2015年の自分は最強だったのか?
コースの難易度としては高山>丹後と思う(個人の感想です)ので、PB更新は正直難しいと思っている
ただ時期的なことで言ったら、6月開催の高山のほうが9月開催の丹後よりもいい記録が出てもいいはずなんだけどな~
で、今回の高山の目標
ふだん、目標タイムは事前に口にしないタイプなんだけど、今回はあえて公言して自分にプレッシャーをかけたいと思う
プレッシャーというのは、どうしてもこの記録を達成しなきゃ、という方向性のものではなく、この数字を目指すならある程度の練習をしよう、と負荷をかける意味合いが強い
レース本番(とくにウルトラ)は、練習でやってきたことの答え合わせをする場であって、練習の積み上げや事前の準備、下調べなどが重要だと思うので。
まずは序盤の50kを5時間30分
千光寺をふくむ50~70kの中盤を2時間30分
ラスボスを越えていく終盤70~100kを4時間
トータル12時間以内
細かいことを言えば、70kの通過は8時間10分くらいまでならOK
8時間30分をオーバーするようなら、12時間切りは難しいかなぁ~
今までのコースベストを12分以上更新しようという計画だが、これからの練習と当日のコンディション、もろもろの条件さえそろったら、達成できない数字ではないと思う
今回はコース変更もあるようだし、事前に準備できることはすべてやって本番にのぞみたい
(50kを「序盤」とか言っちゃってる時点でおかしな人)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ちなみに、エントリ時のゴール予測タイムは13時間半
これだと、おそらく遅いほうのスタートになるはず
(飛騨高山100kの部は2ウェーブスタート制)
あら。アンタ言ってることと違うじゃない?
そう思った?
ふふふ…
盛った数字を申告して早いスタートをゲットした白ゼッケン野郎(ウェーブによりゼッケンの色が違う)を、15分遅れで後方からブチ抜くのが楽しみなのです
(性格悪い)
さいごまでお読みいただきありがとうございます。