奥三河パワートレイルへのあこがれとLSD（もどき）

先週日曜（７日）は奥三河パワートレイルでしたねー

わたしは第１回から第３回まで、ボランティアで参戦していることもあって、特別な思い入れのある大会

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鳳来寺山直下で選手を誘導するの図

第1回大会はロゴが違う

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支給されたスタッフTシャツがパタゴニアだった（憧）

小松～四谷千枚田～ゴールまでの間は試走したこともあり、そのコース設定や関門の厳しさは理解している（つもり）

自分の基準で、この大会で完走するにはフルでサブ3.5以上の走力が必要、と思っているので、今までエントリしたことはない

でもなー

いつか3.5！

いつかエントリー

いつか完走！

なーんて思っていると、その「いつか」は来ないんじゃないか、と思うきょうこの頃…

参加資格としては

①18歳以上の男女
②全コースを迷うことなく、制限時間内に完走できる自信がある者
③過去3年以内に40km以上のトレイルランニング大会を１度以上完走したことがある者
④ロードマラソン100km以上の完走者
⑤フルマラソン完走（4時間以内）に加え、30km以上のトレイルランニング大会を1度以上完走したことがある者

①～②を必須で満たし、③～⑤どれかを満たすもの。

④を満たしているから、行くか！来年！

と意気込んではみるものの、まだ自信ナシ

とにかく、今は…

山へ行きたい

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今までLSDって真剣に取り組んだことなくて、サブ４程度のワシにも効果あるの～？

と懐疑的であった

ｲﾛｲﾛ調べてみると、イイコトたくさんみたい！

（省略ﾊﾅﾊﾀﾞｼｲ）

教本：「まずは長い時間、60分から取り組んでみましょう」

なんて書いてあったが、自分にとって60分なんて長い時間でもなんでもないので、まずは90分を目標に