きょうの練習ﾒﾆｭｰは3時間路上 さんじかん…路上 歩いたり走ったりして、とにかく３時間路上で動けばいいんだよね（意訳） いつもいつも河川敷なので、久しぶりに山へ行くことにした 何年か前、足しげく通った各務原アルプスへGO！ 各務野自然公園に車を停めて…